温泉真的可以美容吗，怎么泡效果更好

泡温泉有很多好处，比如缓解疲劳、舒缓肌肉、改善心血管疾病、促进新陈代谢等等，其中美容养颜是很多女性朋友都非常关心的一点，那么温泉真的可以美容吗？怎么泡效果更好呢？

温泉真的可以美容吗

天然温泉水中富含氡、偏硅酸、锶、锂、锌、硒等多种对人体有益的微量元素，如果长期坚持泡对皮肤是有一定的软化角质的作用。

比如氡温泉当进入人体神经组织和皮肤后，对人体组织和皮肤的新陈代谢有帮助促进作用，能平衡女性分泌失调、有助于睡眠、减轻疲倦和疼痛。

怎么泡效果更好

1、泡汤前仔细清除彩妆

泡温泉前的卸妆，是美肤的首要环节，亦是泡汤礼节之一。千万不要嫌麻烦，因为，干净的肌肤才能确实吸收温泉中的矿物质成分！

2、先沐浴再进入汤池

沐浴清洗最好花十分钟的时间来做，因为就健康而言，不但不会让体温忽冷忽热而难于承受，更可加速血液循环，从而让温泉中的矿物质更有时间进入皮肤内。

3、每十分钟休息一次

当身体由下半部开始慢慢浸入汤池后，大约十分钟的时间就该离池休憩一次。同时可以利用这个时间洗洗头发，并让身体小憩一下。休息的时间也可在十分钟左右，如此往返三五个回合，身体就会感觉异常舒服，皮肤也自然紧致而有光泽。

4、泡汤完毕先拍化妆水

当以上回合的泡汤步骤结束之后，你第一要做的动作就是将化妆水拍打脸部。为了不让温泉中的矿物质成分流失，当泉水还停留在身体之际，就将化妆水以拍打的方式渗透到皮肤中，这样的步骤安排能使胀开的毛孔迅速收缩，肌肤更加滋润，同时易保留温泉中的有益物质。

5、敷面膜或按摩的最佳时机

最后，再敷一个保湿面膜或是同时利用按摩油为手足做个小按摩，你的温泉美容就完满划上句号了。当然，此时再喝点矿泉水或是绿茶，为身体及时补充水分，对美容、健康也是很有好处的。

温泉真的可以美容吗？怎么泡效果更好呢？看完本文相信你已经得到答案了吧。

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